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podemos decir que nos ayudan a mantener una vida mas saludable mas larga y con pocos dolores ni preocupaciones por enfermedades
por cierto aquí tienes unas
Dormir como mínimo 8 horas al día. ...
Mantenerse alejado del estrés. ...
Practicar deporte con regularidad. ...
Una alimentación sana y equilibrada. ...
Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...
No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...
Mantener una buena higiene.
Explicación:
SamsungGalaxyNOTE:
Este si está bien >:D
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