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Se sabe que los buenos hábitos nos ayudan a tener una vida mas saludable. Una vida saludable no solo es física. Para decir que una persona esta saludable debe cumplir los siguientes factores:
-bienestar psicológico
-bienestar social
-bienestar físico
Explicación:
1. Levar una buena alimentación.
2. Hacer ejercicio.
3. Hacer actividades que nos ayuden a controlar nuestras emociones.
4. Tener una buena relación con nuestro ambiente.
Extra: La prevención es la mejor forma de cuidarnos.
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