Respuestas
Respuesta:
¿Coronita?
Explicación:
¿Qué es plan de vida saludable?
Es una estrategia de movilización social de la Secretaría de Salud cuyo propósito es promover la práctica de estilos de vida saludable basada en siete hábitos: salud bucal, alimentación saludable, mitigación del consumo de alcohol, actividad física, salud mental, promoción de espacios libres de humo y salud sexual, etc.
¿Qué aspectos debes tener en cuenta para elaborar un plan de vida saludable?
Para conseguir un estilo de vida saludable, es necesario tener en cuenta la salud de modo integral, ya que así se gozará de una existencia más plena.
-Llevar una vida activa
-Cuidar la alimentación
-Reducir el consumo de grasas
- Comer frutas y verduras
-No fumar
-Mantener un peso equilibrado
EXPLICA sobre la importancia de tu plan de visa saludable
¿Con quienes te piensas reunir?
Con gente sana que no (tome, no fume, no se drogue, etc.)
gente responsable y sana
¿Qué aspectos vas a tratar?
Sobre evitar el consumo de drogas en los adolescentes y jóvenes
¿Qué compromisos propones para cumplir y mejorar este plan de vida saludable semanal?
Haz un balance. Primero, averigua el estado de salud en el que te encuentras. .
Toma las riendas de tu vida.
Adquiere buenos hábitos.
Cambia tus propósitos laborales y personales.
Controla el estrés.
Duerme tus horas completas.
Mejora tu círculo social.
Apunta tu progreso.
ESPERO TE HALLA AYUDADO