resumen de una dieta sana y sostenible
fabyp3984:
Las dietas saludables sostenibles son patrones alimentarios que promueven todas las dimensiones de la salud y el bienestar de las personas; tienen una baja presión e impacto ambiental; son accesibles, asequibles, seguras y equitativas; y son culturalmente aceptables.
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Evitar comer más de lo necesario especialmente dulces.
Come productos lácteos en moderación
Come más fruta y verdura
tomar agua (mínimo 8 vasos)
Elige granos integrales
Reduce bebidas alcohólicas
Hojala te sirva la respuesta ☺️
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