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los alimentos es lo que sea que comamos, mientras los nutrientes son un producto químico procedente de la célula y que esta necesita para realizar sus funciones.
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Los alimentos son unas sustancias (sólidas o líquidas) que ingerimos y que nuestro organismo transforma obteniendo unas sustancias químicas, nutrientes, necesarios para la formación, crecimiento y reconstrucción de nuestros tejidos.
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