Question

¿como lograr autorregular sus emociones para evitar dañar a los demas?...​

Answer 1

Respuesta:

primero saber lo que bss ha hacer para no arrepentirte .

contar hasta 10 .

mantener tu mente ocupada .

Explicación:

coronita pliss

Answer 2

Explicación:

Para poder autorregular nuestras emociones hay hacer lo siguiente:

•Respirar

•Salir a caminar

•Contar está 10

•Escuchar música que sea suave

Eso es lo que yo hago espero que te ayude