explica la importancia que tiene desarrollar la capacidad de los músculos del cuerpo y el cuidado de la postura
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Respuesta:
Importancia de una buena postura en la actividad física
Explicación:
La buena postura es importante para el equilibrio. Al colocarnos derechos centramos el peso sobre los pies. La buena postura también ayuda a mantener la forma correcta al realizar ejercicio, lo que da lugar a menos lesiones y a un mayor rendimiento.
Espero que te sirva
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