Question

comida equilibrada y nutritiva que deberías consumir durante un día completo​

Answer 1

Respuesta:

Alimentos con almidón como pan, pasta, arroz y papas.

Frutas y verduras.

Leche y otros productos lácteos.

Carne, pescado, huevos, frijoles y otras fuentes no lácteas de proteínas.

Alimentos con alto contenido de grasa o azúcar.

dame corona pls

¡-¡

Answer 2

Explicación:

durante las mañanas algo que te de energía - Frutas, Chocomilk o licuados

durante la tarde algo de nutrientes -

Ensaladas, Carne o legumbres

durante la noche algo ligero-

avenas, frutas, hotcakes sin lechera o con frutas