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El fortalecimiento muscular puede ayudarte a controlar el peso o a bajar de peso y puede aumentar tu metabolismo para ayudarte a quemar más calorías. Mejorar tu calidad de vida. El fortalecimiento muscular puede mejorar tu calidad de vida y mejorar tu capacidad de hacer las actividades cotidianas.
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espero que te sirva bro
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Como
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