Question

qué debes hacer para mejorar tu sistema inmunológico y así cuidar tu salud

ayuda plis ​

Answer 1

Respuesta:

Debes dormir como mínimo 8 horas al día.

Mantenerse alejado del estrés y si ya sufres de ello hallar maneras de aliviarte por lo usual es fácil.  

Una alimentación sana y equilibrada ayuda mucho.  

No consumir alimentos en mal estado o que nos lleguen a ocasionar malestares.

Mantener una buena higiene.

Explicación: