Question

realiza respiracion mas larga y profundas con los ojos cerrados

¿como se siente tu cuerpo después de realizar el ejercicio?​

Answer 1

Al hacer ejercicio, el cerebro empieza a trabajar, produciendo miles de reacciones químicas. La actividad conduce pues no solo a la quema de grasas y aumento de la musculatura, sino que también ayuda a todo el proceso de atención y concentración, que se prolonga más allá del tiempo en que estamos entrenando.

corona pliss y siganme