Question

¿Qué factores afectan la homeostasis? ¿Qué acciones podemos proponer para mantener el estado óptimo de la salud personal y familiar?

Answer 1

Una dieta a base de plantas ricas en nutrientes y vitaminas, una forma física decente, un sueño adecuado, y el cuidado de la salud mental, son factores que ayudan al cuerpo a restaurar la homeostasis de forma natural. Al igual que en el ejemplo del día y la noche, no puedes tener uno sin el otro. Una de las funciones del sistema nervioso es participar en la regulación de la homeostasis. Se considera que casi todo el cerebro esta involucrado en esta tarea. ... En esta función el hipotálamo trabaja coordinadamente con estructuras del sistema límbico, del sistema endocrino y del sistema nervioso autónomo.