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1.-Evite las personas o lugares que lo hagan beber cuando usted no desea hacerlo, o que lo tienten a beber más de lo que debería.
2.-Planee otras actividades que no impliquen beber para los días en que tenga ganas de tomar.
3.-Mantenga el alcohol fuera de su hogar.
Explicación:
Holi espero que esto te sirva
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