Question

1) cómo mejorar tu consumo de agua y reducir el de bebidas 2) cómo promover estas acciones con los demás.

Answer 1

Respuesta:

1.Evitar el consumo de gaseosas y/o bebidas azucaradas y, si se consumen, hacerlo con moderación o esporádicamente. Evitar su consumo entre comidas, para calmar la sed, ya que en esos momentos el organismo necesita agua y no azúcar. No colocar gaseosas en la mamadera del bebé y permitir que las consuma a cualquier hora

2.