Respuestas
Respuesta:
Función de las sales minerales
Formar parte de la estructura ósea (aportando calcio, fósforo, magnesio y flúor). Regular el balance del agua dentro y fuera de las células (electrolitos). También conocido como proceso de ósmosis. Intervienen en la excitabilidad nerviosa y en la actividad muscular (calcio, magnesio).
Respuesta:
Aquí hay 4
Explicación:
1.Evita los calambres.El déficit de estas sales puede limitar el aporte de oxígeno al tejido muscular, reduciendo el rendimiento deportivo en ejercicios de resistencia, produciendo el calambre
.Asimismo, el magnesio promueve un mejor descanso nocturno, logrando así que la persona tenga más energía durante el día
3.Cada mineral aporta al funcionamiento del cuerpo.el calcio es el más abundante y necesario para el desarrollo y fortalecimiento de los huesos.
4. el hierro es el principal componente de la hemoglobina y transfiere oxígeno hacia todos los tejidos del cuerpo.
5.El hierro brinda un buen metabolismo y previene la anemia; mientras que el magnesio es vital para el corazón y la presión.
Espero y te sirva