Question

deficicion de elongar plis ayuden​

Answer 1

Respuesta:

Alargar, estirar, hacer algo más largo por tracción mecánica.

Explicación:

significa que estiras o alargas algo mucho

Answer 2

Respuesta:

La elongación(verbo conjugado de "elongar") o estiramiento en educación física es un tipo de ejercicio que se realiza de forma lenta, estable, precisa y continua.

Explicación:

Se realiza a través de movimientos de flexión, extensión o rotación en espalda, cuello, piernas brazos, cadera, pies y manos.