Question

recomendaciones para garantizar el derecho a la salud y a un ambiente saludable​

Answer 1

Respuesta:

por ejemplo, revisa tu estilo de vida, ya que es el determinante que más influye y el más modificable  

mediante actividades de promoción de la salud. por ejemplo, realiza actividad física moderada de forma periódica.  

- por ejemplo, cuida tu alimentación (que sea variada, evitando el exceso de sal).  

- por ejemplo, hidrátate de forma adecuada (al menos bebe dos litros diarios de líquido).  

- por ejemplo, evita hábitos tóxicos como el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas.  

- por ejemplo, cuida tu sueño y duerme el tiempo suficiente.  

- por ejemplo, adopta una actitud que te permita evitar accidentes