durante la pandemia ¿ que medidas tomaron para reforzar sus sistemas inmunológicos ? ¿utilizaron o utilizan algunas plantas medicinales para mejorar las defensas del cuerpo ? ¿ qué otras prácticas saludables conocen para mejorar el sistema inmunológico ?
Respuestas
¿ que medidas tomaron para reforzar sus sistemas inmunológicos ?
Alimentos que fortalecen el sistema inmune. Son muchos los alimentos naturales que pueden ayudar a fortalecer la línea de defensa del organismo. Algunas recomendaciones en este sentido son: Incluir en la dieta hierbas naturales y especias como ajo, cebolla, kión, orégano y cúrcuma.
¿utilizaron o utilizan algunas plantas medicinales para mejorar las defensas del cuerpo ?
Una de las plantas medicinales para subir las defensas más famosas de la medicina tradicional china, el Panax ginseng, contribuye a mejorar ciertas funciones fisiológicas, incluidas las funciones inmunológicas. El ginseng se utiliza tradicionalmente para combatir la astenia, un estado de fatiga general sin razón aparente.
¿ qué otras prácticas saludables conocen para mejorar el sistema inmunológico ?
Algunos de los nutrientes y alimentos que se han descubierto mejoran el sistema inmunológico incluyen: Alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos y el brócoli Alimentos ricos en vitamina E, como nueces (ver propiedades de la nuez moscada) y granos enteros
Explicación:
si utilizaron algunas plantas como el eucalipto para la mejor reputación de nuestros pulmones y otras variedades que ayudaron mucho al ser humano para nuestra salud en esta pandemia