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Hemos estado investigando qué dicen diferentes estudios sobre los riesgos de consumir comida de baja calidad y no seguir unos hábitos saludables (se entienden como saludables realizar al menos 4 comidas al día, evitar productos ultraprocesados y priorizar el agua ante refrescos azucarados o bebidas que contienen alcohol, además de realizar ejercicio al menos uno o dos días a la semana). Os dejamos a continuación las conclusiones:
Explicación:
espero que te ayude
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