que contenido y beneficio tiene la uva?
Respuestas
Respuesta:
Esta es la respuesta
Explicación:
Espero aberte ayudado
que tengas lindo día
– Previenen la anemia, además de fortalecer el sistema inmunológico debido a su contenido en hierro, un mineral importante.
– Alivian el cansancio y la fatiga, por el fósforo que contienen.
– Previenen la osteoporosis y los calambres musculares, por el calcio que presentan, ya que es otro mineral importante para nuestro organismo.
– Ayudan a desintoxicar el organismo y depurar el hígado, es por eso que hay dietas de desintoxicación que consisten en ingerir uvas frescas durante un par de días, aunque siempre es conveniente realizarlas bajo la supervisión de un experto.
– Contrarrestan las situaciones de estrés, gracias a sus antioxidantes que combaten así los radicales libres.
– Favorecen la visión, por su altísimo contenido en antioxidantes
– Ayudan al cuidado de la piel.
– Sus semillas también aportan beneficios