2). ¿Todas las personas necesitamos nutrientes y energías?
3). ¿Qué nutrientes tienen los alimentos?
4). ¿Cuáles son los nutrientes de los alimentos que nos brindan energía?
5). ¿Porque los nutrientes de los alimentos nos proporcionan alimentos?
6). ¿Cómo creen que podrían comprobar si las ideas que han escrito son correctas?
7). ¿Qué funciones tienen los alimentos?
8). ¿Cuántas clases de nutrientes existen?
9). ¿Qué cantidad de nutrientes debemos comer? ¿Y cada que tiempo?
10). ¿Qué nutrientes nos proporcionan energía?
11). ¿Cuál es la equivalencia de una kilocaloría?
Respuestas
2. Si todos necesitamos nutrientes y energías
3. Los alimentos nos aportan diferentes tipos de nutrientes:
los hidratos de carbono o glúcidos.
las proteínas.
las grasas o lípidos.
las vitaminas.
los minerales.
el agua.
la fibra.
4. Nutrientes:
Carbohidratos. Los carbohidratos simples se absorben rápidamente para obtener energía. ...
Grasas. Las grasas son una fuente importante de energía y ayudan al cuerpo a absorber algunas vitaminas.
Proteínas.
Vitaminas.
5.Los alimentos son unas sustancias (sólidas o líquidas) que ingerimos y que nuestro organismo transforma obteniendo unas sustancias químicas, nutrientes, necesarios para la formación, crecimiento y reconstrucción de nuestros tejidos.
6. No sé jsjsjs
7. Los alimentos contienen y aportan tanto los nutrientes esenciales como los no esenciales que el organismo sintetiza o fabrica. Los hidratos de carbono, grasas y proteínas aportan la energía que necesita el organismo para el mantenimiento de las funciones vitales, el crecimiento y la actividad física.
8. Existen 6 tipos de nutrientes: Glúcidos, Lípidos, Proteínas, Vitaminas, Agua y Sales minerales. Cada uno cumple unas funciones distintas, aportando los elementos necesarios para nuestras células.
9.La medida exacta. Porciones de alimentos.
Grupo de alimentos Rango recomendado de porciones / día
Cereales y tubérculos 6-8
Leguminosas 1-2
Verduras 3-5
Frutas 2-4
Leche y derivados 2-3 1
Productos de Origen Animal 2-3
10. Los principales nutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) proporcionan energía al organismo. Esta energía mantiene latiendo al corazón, activo al cerebro y en funcionamiento a los músculos. La energía se mide en calorías. Las proteínas tienen 4 calorías por gramo.
11. Pues básicamente es una cuestión de métricas y equivalencias, dado que 1 kilocaloría es lo mismo que 1000 calorías. ¿Cuándo se usa una y cuándo se usa la otra? Pues, básicamente, si hablamos de energía que aportan los alimentos lo correcto sería expresarlo en kilocalorías (kcal).
Me das coronita? por fin :D