< >

por favor díganme 5 recomendaciones para cuidar la salud si no saben no contestes​

4riana7: Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene.

Respuestas

Respuesta dada por: gonzales2621
2

Respuesta:

hacer ejercicios diariamente , mínimo 1 o 2 horas

tomar abundante agua

hacer deporte

Tener una alimentación balanceada

prohibir las grasas saturadas

Explicación:

espero te ayude:D

azaz89825: Gracias
azaz89825: muchas gracias
Preguntas similares
Baldor
hace 7 meses
¿ Que es la adolescencia? ¿ Cuales son las caracteriasticas de la adolescencia? formacion civica y etica
Tecnología y Electrónica
hace 7 meses
Cuáles son los pasos del proyecto técnico y en qué consiste cada uno de ellos​
Historia
hace 7 meses
Revolucion Industrial: ¿Qué nuevas relaciones surgieron entre los trabajadores y la producción?
Matemáticas
hace 4 años
que números sumados dan -1 y multiplicados resulta -12​
Física
hace 4 años
urgente, porfaaa... Un envase plástico puede almacenar 3,7 litros de leche ¿Qué cantidad en mililitros se pueden almacenar?
Religión
hace 4 años
los elementos estelares que contienen el cinturón de kuiper ​
Química
hace 6 años
como se halla los electrones . Con ejemplos por favor
Química
hace 6 años
Me ayudan por fa es urgente Tengo que entregarlo ya!!! ​
Educ. Fisica
hace 6 años
beneficios de las mancuernas rusas?? y son buenas la de 5 klg​