Question

propuesta de acciones para tener una alimentación saludable

Answer 1

Respuesta:

"ENTRE LOS HÁBITOS PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE SE PUEDE DISTINGUIR LO SIGUIENTE"

Explicación:

•DIETA EQUILIBRADA: una alimentación saludable que influya todos los alimentos contemplados en la pirámide nutricional,con proporciones y cantidades adecuadas para mantener la necesidad nutricional en el organismo.

•EJERCICIO FÍSICO: las recomendaciones generales determinan unos 30 minutos diarios de actividad física,siendo lo suficiente para caminar a paso rápido durante este tiempo.