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Ayuda a adelgazar. Si quieres perder peso, andar es una excelente manera de empezar. ...
Tonifica los músculos. ...
Favorece la circulación. ...
Ayuda a dormir. ...
Mejora el estado de ánimo. ...
Fortalece los huesos. ...
Potencia la memoria. ...
Previene la diabet
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