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es importante porque esto ayuda a fortalecer nuestros músculos podemos evitar que al hacer algo nos podamos evitar calambres y también el deporte sirve para diversión y distraerte como salir a correr jugar footbal tenis etc
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GRACIAS
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Muchas Gracias
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Para mí es importante hacer deporte porque no solo me mantiene en forma, sino que me ayuda a estar más tranquila y feliz conmigo misma.
Me ayuda a regular mi apetito, tomo más agua al día si estoy activa, y me motiva a hacer más cosas, por igualmente me ayuda a saber trabajar en equipo si por ejemplo juego básquetbol, el cual necesita de estrategias para ganar.
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