Qué vitamina tiene la espinaca..??
doy coronita al primero q responda
tagaby:
La espinaca posee las vitaminas de K,A, C y ácido fólico
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es como para cuándo la te en fernas y no es común la enfermedad y ese te sirve
vitamina k
vitaminas K, A, C y ácido fólico. rica en magnesio, hierro y vitamina B2
vitamina k (fibra, fósforo y tiamina)
ok muchas gracias
la vitamina k es difícil de encontrar en otro vegetal que no sea la espinaca
esta bien
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