¿porque es importante realizar actividad física?
Anónimo:
mmmm según yo, por qué te mantiene saludable
y con un buen estado físico xdd
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardio vasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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