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llevar una vida saludable puede tener grandes beneficios como reduce el riesgo de contraer algún tipo de enfermedad como el Alzheimer cáncer etc ,aparte se tendrán unos huesos y articulaciones más fuertes el cerebro se deasarollara mejor ya que ser saludable reduce el deterioro de la memoria y otras funciones
vitales cerebrales una vida saludable
en conclusion una vida saludable es mejor porque aumentará la posibilidad de vivir más teniendo una vida plena y feliz
aquí unos consejos para una vida saludable
controla tu peso
realiza actividades físicas regularmente
duerme horas suficientes
evita el consumo de tabaco y alcohol
hidratare bien
Corona plisssss
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