si hago una ensalada que contenga col, espinacas ,nueces ,pollo y tomate.
( sin gramos cada uno)
¿ Qué valor proteico equivalen ensalada?
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
Col:0.9 g proteínas
Espinacas: 0.86 gramos (g) de proteína. 30 miligramos (mg) de calcio. 0.81 g de hierro. 24 mg de magnesio
Nueces:20 g de proteínas
Pollo: 27 g de proteína
Tomate:0.9 proteínas
Explicación paso a paso:
《Listo espero y te ayude dame corona bye buenas noches
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