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Los beneficios del deporte para cuerpo y mente​

2017012sj: cuerpo: un cuerpo saludable y fuerte.
mente: El ejercicio físico hace que el cerebro libere endorfinas, dopamina y norepinefrina, sustancias asociadas con una mejora de las funciones cognitivas, el estado de alerta y la mejora del humor.
paolachele83: gracias
2017012sj: denada :D

Respuestas

Respuesta dada por: kittyqueen43
3

Respuesta:

Hola (◍•ᴗ•◍)✧*。

¿Que beneficios nos aporta el deporte para cuerpo y mente?

Beneficios físicos de la actividad física

Mejora la forma física y la resistencia. Regula la presión arterial. Ayuda a mantener una buena densidad ósea. Mejora la flexibilidad.

Beneficios mentales de la actividad física

Reduce el estrés, mejora la concentración y la memoria,etc

Explicación:

Espero haberte ayudado (•‿•)

Adjuntos:
paolachele83: Muchas gracias ❤️
kittyqueen43: de nada (•‿•)
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