Asignatura: Química
Autor: laloliiuwu
hace 1 año

cuales son las fuentes alimenticias de hierro?

Respuestas

Respuesta dada por: varj887

Respuesta:

Puede obtener las cantidades recomendadas de hierro mediante el consumo de una variedad de alimentos, entre ellos: • carnes magras, mariscos y aves • cereales para el desayuno y panes fortificados con hierro • frijoles blancos y rojos, lentejas, espinacas y arvejas • nueces y algunas frutas secas,

Explicación:

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