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Respuesta:
La alegría es un sentimiento pleno y vivo que suele manifestarse con signos exteriores como palabras, gestos, actos y risas, con los que se expresa el júbilo.
La alegría es un sentimiento, un valor que promueve acciones constructivas, que pueden ser percibidas a simple vista, porque quien la experimenta la revela en su apariencia, en el lenguaje, en sus decisiones y actos, en una dinámica llamativa. Es un estado luminoso, generador de bienestar y de una excelente disposición. Eleva nuestros niveles de energía.
Es uno de los estados de ánimo más confortables que podemos transitar, y suele ser la tristeza, paradójicamente, la que permite reconocer y el sentir la alegría.
Puede ser originada por sentimientos placenteros, o cuando nos relacionamos con personas o situaciones que nos producen este tipo de emoción, producto de la diversión o el entretenimiento, y que nos contagian con ella, sintiéndola prácticamente como propia.
Es una gran verdad que la alegría nos rejuvenece y nos hace sentir más saludables. Nuestros órganos internos del cuerpo funcionan mejor, y nuestra psiquis se vuelve más clara y eficiente.
Cuando nuestros estados mentales son positivos, en el cerebro se libera una hormona llamada endorfina, que alivia o elimina el dolor, físico o emocional, y aumenta la resistencia de la mente y del cuerpo.
El cerebro puede ser engañado simplemente con efectuar la mueca de una sonrisa, porque reconoce con ella que se ha generado la alegría, e inmediatamente libera endorfinas.
Explicación:
espero haberte ayudado si quieres puedes resumir