Question

Necesito Propuestasde acciones para fortalecer nuestra salud corporal y espiritual

Answer 1

Respuesta:

de salud:

Comer alimentos variados y mantenerse activo físicamente son elementos claves para la buena salud. Cuando usted come una variedad de alimentos y hace ejercicio regularmente, usted puede mantener un peso saludable, sentirse bien, y tener suficiente energía para cuidarse usted y su familia.

y de espiritu:

Disposición para mejorar la espiritualidad

Tener un elevado deseo de esperanza;Sentir cual es el significado y sentido de su vida;Tener una sensación de paz o serenidad;Perdonar a los demás, y pedir el perdón de otros;Tener una filosofía satisfactoria de vida;Experimentar diversión, coraje, o incremento.