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Qué es una alimentación saludable?​

e63119302z: hola amigo
smaks: Llevar una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que aporten todos los nutrientes, vitaminas y minerales que necesita el cuerpo para mantenernos sanos, sentirnos bien y tener energía. Para esto es necesario la toma diaria de proteínas, carbohidratos, grasas, agua y, como hemos dicho antes, vitaminas y minerales.

Respuestas

Respuesta dada por: e63119302z
1

Respuesta:

es un alimento que te ayuda estar sano fuerte con energía

Explicación:

es cuando tú te alimentas con frutas y verduras

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