Question

Plantear una propuesta de alimentación saludable​

Answer 1

Respuesta:

comer más verduras cada día más

Answer 2

Respuesta:

1. llenar la mitad del plato con verduras y frutas.

2. llenar un cuarto del plato con granos, la mitad de ellos integrales.

3. llenar un cuarto del plato con proteínas magras, sin olvidarse de variar las 4. fuentes de proteínas y de consumir pescado dos veces por semana.

Explicación:

Coronita :)