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Respuesta:
Espero Te Sirva Amig@
Explicación:
Los carbohidratos, grasas y proteínas son las fuentes primarias de energía del cuerpo porque aportan el combustible necesario para el calor corporal y funcionamiento.
¿Qué importancia tiene para el organismo la ingesta de carbohidratos lípidos proteínas minerales y vitaminas?
Estos nos permiten formar nuevas células, estructurar los tejidos, mantener las señales que existen entre ellos y un sinfín más de funciones. Conocemos como macronutrientes a las grasas, los glúcidos y las proteínas porque son el sustrato básico y más abundante (junto al agua) de nuestro cuerpo.
¿Qué son los carbohidratos lípidos proteínas y vitaminas?
Éstas se dividen en dos grupos: Las que aportan energía (proteínas, hidratos de carbono y grasas) Las que no aportan energía pero cumplen otras funciones importantes en el organismo (vitaminas y minerales).
¿Cuáles son las proteínas y los carbohidratos?
Resultado de imagen
Algunos alimentos ricos en carbohidratos y fibra también pueden ser altos en proteínas.
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Las fuentes alimenticias de carbohidratos saludables incluyen:
Cebada*
Quinoa*
Harina de avena.
Trigo integral / pan integral / pasta.
Legumbres / Frijoles *
Patatas dulces / ñames.
Lentejas *
Respuesta: para fortalecer nuestra movimiento de los músculos los huesos y otros aparatos y organismos.