durante un esfuerzo intenso,el musculo puede producirse una fatiga muscular. Los músculos se vuelven dolorido y rígido durante unos dias. Este proceso se debe básicamente a? xfa
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a mucho esfuerzo y Se produce por una reducción de los niveles de calcio necesarios para una adecuada contracción y relajación muscular, por acumulación de ácido láctico o por deficiencia de glucógeno, pero también por una hidratación inadecuada. En general, el músculo activo necesita nutrirse de oxígeno y de glucógeno. la fatiga durante el ejercicio físico son la disminución de los hidratos de carbono almacenados en forma de glucógeno en el organismo
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