• Asignatura: Salud
  • Autor: valentinojacay
  • hace 11 meses

ayuudddddddddddaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa porfa 10 propuestas para tener una alimentacion saludable doy corona y estralla


geremygarcia64: Coma alimentos variados. ...
Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono. ...
Tome muchas frutas y verduras. ...
Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien. ...
Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos. ...
Coma regularmente. ...
Beba muchos líquidos. ...
Muévase.
geremygarcia64: Establecer un horario regular para las comidas en familia.
Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables.

Respuestas

Respuesta dada por: nicolardila97
1

Respuesta:

1) comer comida saludable

2) evitar comer hartas calorias

3) comer comida chatarra muy debes en cuando

4) hacer dietas saludables

5) no aguantar hambre

6) comer a la hora exacta y no muy tarde

7) comida baja en calorias

Explicación:

no se me ocurren mas ojala te ayude

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