que son los alimentos saludables
ShiroganeKorekiyo:
Puedes ponerlo como pregunta pls
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Alimento saludable es un término de marketing para sugerir efectos sobre la salud humana más allá de una dieta saludable normal requerida para la nutrición humana.
Una investigadora de Harvard ha fijado el salmón, arándanos, nueces, coles de Bruselas y yogur, como las comidas más saludables del mundo.
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Son alimentos que nos proporcionan diversos tipos de nutrientes esenciales para nuestro cuerpo, se dividen en aproximadamente 3 partes: constructores protectores y energéticos
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