Question

¿Por qué es importante proponer acciones de mejora en nuestras prácticas de actividad física y nuestros hábitos de alimentación:​

Answer 1

Respuesta:

Mejorando nuestro estilo de vida, se reducen los riesgos de enfermedades cardiovasculares y cáncer, las principales causas de mortalidad en la humanidad. El ejercicio físico aumenta el bienestar psicológico y mejora nuestro estado de ánimo, refuerza la autoestima, genera autoconfianza y aumenta de control en uno mismo.

Answer 2

Respuesta:

Es importante proponer acciones de mejora en nuestras prácticas de actividad física y nuestros hábitos de alimentación para mejorar nuestra salud y bienestar.

Explicación: