Question

¿Cómo debe ser nuestros hábitos alimenticios para evitar enfermedades al corazón?​

Answer 1

Respuesta:

Mantener una dieta completa y suficiente, que contenga todos los grupos de alimentos y favorezca el consumo de frutas, verduras, carnes y lácteos bajos en grasa, leguminosas y cereales integrales. Consumir tres porciones de frutas y dos de verduras al día, de distintos colores, por su contenido de vitaminas y fibra

Explicación: