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¿Donde aumentarias la cantidad que hace falta y en que cantidades ?
En los carbuhidratos : papas cocidas aumentaria 25 g en las proteinas : sangresita 25 g y en verduras y hortalizas : brocoli 25 g + palta 25 g
Espero haberte ayudado el resto te lo dejo en los comentarios
JuanAlzamora2:
¿a cuantos cucharones aprox , equivale cada porción sevida en el plato propuesto
el plato equivale a 500 g y un cucharon 80g entonces dividimos 500 ÷ 80 = 6,25 = 6 1/4 cucharones
no me dejaba responder en la pregunta
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