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consejos para vivir en equilibrio físico y mental
Come sano. ...
Se puede disfrutar de todo, pero con moderación. ...
Haz ejercicio a diario. ...
Procura descansar bien. ...
Distráete, disfruta de tus hobbies. ...
Socializa. ...
Desconecta de la rutina. ...
Propónte metas.
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