Asignatura: Física
Autor: gaurylavan
hace 11 meses

De que manera realizar ejercicios, comer saludable, beber agua, dormir temprano desarrollara un optimo estado mental y fisico diario?

Respuestas

Respuesta dada por: kimberlysandovalgf15

Respuesta:

Ayuda a todo el cuerpo, a los sentidos, y la circulación de la sangre, todo esto contribuye a una mejor salud.

Explicación:

El realizar ejercicios ayuda a la circulación a mejorar las capacidades que cada persona tiene por ende y mejorar su cardio. Comer saludable es indispensable para una salud estable y ayuda a tus sus sistemas tales como mejorar e al sistema inmunológico. Dormí temprano ayuda a la relagacion y a despejar la mente, ayuda a que su cuerpo relaje ya que al dormí temprano la mente puede relagarse!!♥️

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