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Respuesta:El limón es un fruto con una importante cantidad de jugo en su interior. Así, a partir de exprimirlo se obtiene el zumo limón. Una bebida refrescante y de sabor ácido. Asimismo, a partir de esta se elabora la limonada, que no consiste más que en añadir un poco de agua y azúcar.
Además de refrescar, el zumo de limón cuenta con las mismas propiedades y nutrientes que ese cítrico. No obstante, en los últimos tiempos circula la idea de que tomar un vaso de agua con limón es un remedio contra problemas tales como infecciones o ayuda a adelgazar. Hay que dejar claro que no existe una base científica que corrobore tales afirmaciones.
Explicación: El zumo de limón es un alimento de valor energético y nutricional moderado. No obstante, es una buena fuente de vitamina C, un potente antioxidante que ayuda a retrasar el envejecimiento.
No obstante, a pesar de que se cree que ayuda a adelgazar o regular el tránsito intestinal, hay que decir que no hay evidencia de esto. Más aún cuando el zumo de limón no contiene fibra, que queda en la pulpa del fruto cuando se exprime.
Sí que es un potente hidratante y ayuda a mantener los niveles de agua de nuestro cuerpo.