Respuestas
Respuesta:
1.- Laváte las manos muchas veces: Ayuda a protegerse contra los gérmenes.
2.- Evitá el contacto directo con personas enfermas: Mantené la distancia con otras personas para eludir que ellos además se enfermen.
3.- Guardá reposo: El reposo domiciliario es lo indicado si estás enfermo. Esto ayudará a eludir contagiar a otros.
4.- Cubríte la boca y la nariz con un pañuelo al toser o estornudar: Esto evitará que los gérmenes expulsados logren dañar a otras personas.
5.- Evitá tocarte los ojos, la boca, la nariz: Los gérmenes tienen la posibilidad de diseminarse una vez que una persona toca algo que está contaminado con ellos y después se toca los ojos, la nariz o la boca.
Evitá, además, cambios bruscos de temperatura y enmendé componentes del medio ambiente como la contaminación del aire interior (por ejemplo, no fumando al interior de la casa).
Evitá el trueque de saliva: Utilizá utensilios individuales para eludir el trueque de saliva por medio de vasos, bombillas de tereré, chupetes, mamaderas, juguetes u otros que se lleven a la boca.
8.- Desinfección de sitios comunes: Es importante prestar atención a la desinfección frecuente con hipoclorito de sodio (Lavandina) de superficies de “alto nivel de contacto”, como picaportes y equipos comunes: auriculares de teléfono, mouse de computadoras.
9.- Vacunáte: Si formas parte del grupo de riesgo, es necesario que te vacunes. La vacuna contra la influenza hace que el sistema inmune desarrolle anticuerpos aproximadamente dos semanas después de la vacunación. Controlá el carnet de vacunación de tu hijo para verificar que se encuentre con los esquemas completos.
10- Consultá: Si presentás síntomas como fiebre, dolor de cabeza intenso, dificultad para respirar, consultá inmediatamente al servicio de salud más cercano a tu casa y no te automediques.
Explicación:
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Respuesta:
1. Lavarse las manos: Esta acción puede ser practicada en familia y tiene por objetivo evitar enfermedades de este y varios ámbitos.
2. Mantener un entorno limpio y higienico: Esto para reducir los riesgos de infecciones y enfermedades respiratorias.
3. Mantener limpio las áreas utilizables: (..Cocina, Baño, Sala de Estar..)
Tomar en cuenta en familia, a contener las gotitas que expulsan al toser y estornudar: Esto para evitar la propagación de enfermedades de este tipo.
4. Tomar medidas preventivas: Normas de seguridad y salud.
5. Suministrar pañuelos desechables y un recipiente para botar los usados: Reduciría la propagación de este mismo.
6. Separar a las personas enfermas hasta 24 horas después de que ya no tengan síntomas de enfermedad respiratoria.
7. Cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar.
8. Usar pañuelos desechables para contener las gotitas respiratorias o las secreciones.
9. Luego de usar los pañuelos, botarlos a la bolsa de basura más cercana.
10. Realizar higiene de manos (p.ej., lavárselas con agua y jabón o limpiarlas con un gel con alcohol) después de tener contacto con secreciones respiratorias y objetos o materiales contaminados.
