Respuestas
Respuesta dada por:
9
Respuesta:
Haz un balance. Primero, averigua el estado de salud en el que te encuentras. ...
Toma las riendas de tu vida. ...
Adquiere buenos hábitos. ...
Cambia tus propósitos laborales y personales. ...
Controla el estrés. ...
Duerme tus horas completas. ...
Mejora tu círculo social. ...
Apunta tu progreso.
Explicación:
corona plis
Respuesta dada por:
4
Explicación:
rpt
Desayunar todos los días;
Comer productos lácteos bajos en grasa como yogurt, leche y queso;
Hacer regularmente las comidas en familia;
Limitar la comida rápida, comida para llevar y comer en restaurantes;
Preparar comidas en casa en familia;
Comer una dieta rica en calcio; y.
Comer una dieta alta en fibra.
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