• Asignatura: Salud
  • Autor: marimenat509
  • hace 1 año

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Respuesta dada por: LaidaNeo
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Hi! aquí tengo la respuesta

Explicación:

La Frecuencia cardíaca nos ayuda a no ejercitarnos por debajo del umbral y no realizar un mal entrenamiento, logrando obtener resultados positivos. Entrenar por encima de nuestro umbral será un entrenamiento anaeróbico.

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