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Comprende hábitos como la práctica habitual de ejercicio, una alimentación adecuada y saludable, beber suficiente agua de calidad (por ejemplo con un dispensador de agua purificador), el disfrute del tiempo libre, actividades de socialización, mantener la autoestima alta, etc.
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nosenadaxd20:
gracias
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pues te puedo normal por ejemplo ye bar una dieta son de no consumas mucha harina no consumir cosas que Agan daño
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espero y te sirva
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