COMO HACER UNA DIETA ENERGETICA
Anónimo:
haz deficit calorico mejor
mas efectivo
y si quieres aumentar masa
superavit
sisas B)
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
La dieta de la energía: lo que deberíamos comer para estar menos cansados
Prohibido saltarte el desayuno.
Picar entre horas... ...
Di no a la bollería industrial y a la cafeína.
Di sí a los alimentos integrales.
Que no falten los hidratos de carbono en tu alimentación.
Alimentos con triptófano y magnesio, buenos aliados.
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
la dieta sería comer saludable
Explicación:
1 . Prohibido saltarte el desayuno.
2 .Picar entre horas... ...
3 .Di no a la bollería industrial y a la cafeína.
4 .Di sí a los alimentos integrales.
5 .Que no falten los hidratos de carbono en tu alimentación.
6 .Alimentos con triptófano y magnesio, buenos aliados.
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